Nature

Webinar

Organisation

Host: HeartChat HK
Co-host: HWHK, AcroGrowth Wellness; XinDaoXiang

People

Vincent Li, Raindy Yu, Adrian Low, Ming Lok

Description

最近係咪覺得自己精神超級繃緊?😱 之前的社會運動經已令港人心理變得非常繃緊,最近再加上新冠肺炎來勢洶洶,令不少人「禁足」家中,造成龐大的精神壓力!!!唔知你係咪都身歴其境呢?

俾肺炎搞到成個腦都係洗手洗手再洗手、出街淨係為咗係咁排隊撲口罩/好驚自己係用最後一個口罩出街換更多嘅口罩/消毒搓手液/消毒酒精、同人喺超市「打交」搶廁紙、擔心搶購潮不斷繼續?🥴🤢😷🤕😩

驚自己精神太過焦慮 壓力就嚟爆燈咁濟?唔知點算好?😰

🗣咁就要3️⃣1️⃣7️⃣日入嚟聊心療心室👥💬 一齊分享一吓你嘅經歴,等聊心嘅專業人士幫吓你啦!📢

 

講師:

Dr. Adrian Low 劉英健博士 臨床心理學家

Raindy Yu Senior Counsellor; Mindfulness Teacher

Wong Ming Lok 國際教練聯盟 (International Coaching Federation) 認證教練

 

主持:

HeartChat 聊心 Team Lead Vincent Li

 

*是次Webinar將會以廣東話主持*

 

⚠️如果您有興趣嘅話 可以到🔗 http://tiny.cc/n424kz 事先登記!當你完成登記 你將會收到一封電郵以確認你的登記

記得加入埋落你個Calendar到呀 咁就唔怕唔記得啦😎

 

日期: 三月十七日 晚上八時正開始

20:00 – 20:15 Opening + Introduction of 聊心療心室

20:15 – 20:45 Participants Sharing

20:45 – 21:05 Panel responding and sharing professional tips

21:05 – 21:35 Break-out session

21:35 – 21:45 Back together again to close session

 

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Podcast: https://open.spotify.com/episode/6V2ALHYicWc9br4YqfVOXW