Webinar
Host: HeartChat HK
Co-host: HWHK, AcroGrowth Wellness; XinDaoXiang
Vincent Li, Raindy Yu, Adrian Low, Ming Lok
最近係咪覺得自己精神超級繃緊？😱 之前的社會運動經已令港人心理變得非常繃緊，最近再加上新冠肺炎來勢洶洶，令不少人「禁足」家中，造成龐大的精神壓力！！！唔知你係咪都身歴其境呢？
俾肺炎搞到成個腦都係洗手洗手再洗手、出街淨係為咗係咁排隊撲口罩/好驚自己係用最後一個口罩出街換更多嘅口罩/消毒搓手液/消毒酒精、同人喺超市「打交」搶廁紙、擔心搶購潮不斷繼續？🥴🤢😷🤕😩
驚自己精神太過焦慮 壓力就嚟爆燈咁濟？唔知點算好？😰
🗣咁就要3️⃣月1️⃣7️⃣日入嚟聊心療心室👥💬 一齊分享一吓你嘅經歴，等聊心嘅專業人士幫吓你啦！📢
講師：
Dr. Adrian Low 劉英健博士 臨床心理學家
Raindy Yu Senior Counsellor; Mindfulness Teacher
Wong Ming Lok 國際教練聯盟 (International Coaching Federation) 認證教練
主持：
HeartChat 聊心 Team Lead Vincent Li
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*是次Webinar將會以廣東話主持*
⚠️如果您有興趣嘅話 可以到🔗 http://tiny.cc/n424kz 事先登記！當你完成登記 你將會收到一封電郵以確認你的登記 ✅
記得加入埋落你個Calendar到呀 咁就唔怕唔記得啦😎
日期： 三月十七日 晚上八時正開始
20:00 – 20:15 Opening + Introduction of 聊心療心室
20:15 – 20:45 Participants Sharing
20:45 – 21:05 Panel responding and sharing professional tips
21:05 – 21:35 Break-out session
21:35 – 21:45 Back together again to close session
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Podcast: https://open.spotify.com/episode/6V2ALHYicWc9br4YqfVOXW